【あと33個/特別価格】100いいね！NOTE

1年で100個、夢をかなえる100いいね。
100いいねをやるのに強い味方になってくれる
100いいね専用ノートのご案内です。

【100いいねとは】

1年間でこれができたらいいねって思える夢を
100個書き出して楽しくかなえていくメソッドです。

恋愛や人間関係、自己啓発の著書を28冊を上梓
恋愛や出版、自己実現に関するコンサルティングを
ご提供している、わたし、作家藤沢あゆみが
2011年にブログで書き始めたのが始まりです。

【100いいねNOTE】

サイズは使いやすい手帳サイズのB6版です。
手帳と一緒に持ち歩いてお使いくださいね。

【100いいねNOTE使い方レクチャー】

使い方レクチャーが入っているので
はじめてのあなたもすぐ始められます。

【100いいねQ&A】

100いいねをやっていると出てくる疑問に
よく上がった100いいねQ&Aもつけました。

【100いいね実践ページ】

実践ページにはメモらんもついてます。
1ページに10個のいいねが書けます。
100まで、全10ページとなります。

【100いいねツリー】

いいねが達成するたび、ぬり絵したり
いいねくんスタンプを押せる
100いいねツリーのページをつくりました。
埋まっていくとモチベーションが上がります。
花びらを塗り絵してもいいね。

【いいねブーケ】

月に一回いくついいねがかなったか書いていく
いいねブーケのページもつくりました。
カウントが増えるとテンション上がりますね。

【100いいね予備軍ページ】

フリーページもたくさんつくりました。

100いいねを書いていると
内緒にしておきたい野望のいいねや
ラインナップに入れてみたけどちょっと弱い
100いいねに収まりきらないいいねがでてきます。

そんないいねをキープして置けるのが
100いいね予備軍ページ。

フセンで100いいねをするひとは
ここに移動させたり、内緒でキープしたり
ひとにはみせないけど
あなたの100いいねNOTEの中には健在。
このページ、わたしも活用しています。

白紙のページは6ページ。
写真を貼ったりイラストを描くのもいいね。

【100いいねかなった報告】

くじけそうになったときは
100いいね仲間のかなった報告を読んで
テンションあげてくださいね。
たくさん届く報告の中から選りすぐりました。

1年で100個のやりたいことをかなえる
そんなシンプルなルールで始めた100いいね。
より自由に楽しめるようと改良を重ねています。

たとえば

☆一度決めた100いいねをよりテンションが上がるものに変えていい
（どんどん書きかえよう）

☆仲間とでもひとりでも楽しめる
（自分でやってみてコツがつかめたら仲間にレクチャーできる）

☆見せるところと内緒のところを楽しめる
（フリーページをじゃんじゃん活用しよう）

☆かなった達成感を実感できる
（100いいねツリー、いいねブーケを活用しよう）

などなど
あなたも思いのまま楽しんでくださいね。

2022年は、久しぶりに
ZOOMで100いいねのワークショップも行います。

100いいねノートは
2016年から2018年まで
100いいねノート、フセン、スタンプの3点セットで
¥5,500（税込/プラス送料で¥6,300）で販売していました。

このたび、100いいねノートのみの販売で
限定50冊を特別に¥770(税・送料込み）でご提供します。

ぜひ、100いいね！を楽しんでくださいね。

100いいね創始者　藤沢あゆみ

Special thanks
Maiko Hara & 100iinefriends